水曜の「ホンマでっかTV」で、
武田鉄矢さんが「夢見がつまらなさすぎる」と
相談者として登場されていました。
脳科学者の澤口俊之先生によりますと、
夢は記憶の整理の残り滓に過ぎないとのことで、
あまり深刻に考えるべきものではないのかもしれません。
とはいえ、望む夢が見られるのであれば、
その方法が知りたいものです。
昔、それについて紹介していた番組がありました。
このブログでも時々名前を出している「特命リサーチ200X」です。
胡散臭い話が多く、大好きな番組で、
出てくる話は「ホンマでっか」よりもさらに胡散臭かったです。
ただ科学とはそういうもので、
その胡散臭い話の中に真実が見つかることがあるものです。
この種のお話は
ホンマでっか!?TV 日本民間放送連盟賞優秀賞 ～もっとウソを！～
http://ameblo.jp/thinkmacgyver/entry-11074897665.html
をご覧戴くとして、
今夜は「夢」のお話。
見たい夢を意識的に見る方法があるかもしれない、
そんな番組内容でした。
10年以上前の番組ですので、
記憶がどの程度残っているのかが怪しいのですが。
見たい夢を見る、そのためには、
夢を見ている最中に、夢をコントロール出来るようになるべきで、
そして、夢を制御するためには、
夢を見ている最中に、
それが夢であることを自覚出来ていなければなりません。
夢であることを自覚している夢、
それを
明晰夢
と呼びます。
この明晰夢を見るためのトレーニングというものも紹介されていて、
それは、夢について関心を持つ事、
つまり、普段から見た夢を思い出したり、
書き残してみたりすることを習慣化します。
次に、空を飛ぶ夢を見ている自分を想像しつつ、眠ります。
このあたりの記憶が曖昧なのですが、
空を飛んでいる状態というのは、
日常ではあり得ないので、
それが夢であるということを自覚しやすいようです。
そして、ある程度自覚した場合、
夢の中で起きてしまいそうな行動はとらないとか、
そんな話でした。
結局のところ、当時番組を見ていても、
雲を掴むような話ではあったんですが、
私自身、高校生ぐらいまではこの明晰夢ばかり見ていました。
特に意識したことはなかったんですが、
よく空を飛んでいたんですよね。
子供の頃から、私はシャツをジャケットかカーディガンのように、
前を合わせずに着ている事が多かったんですが、
夢の中では、このシャツの裾を両手の指でそれぞれつまみ、
広げると、そこに風が入り、空を飛ぶ事が出来る…
ずっとそんな夢を見ていました。
夢であることはわかっていて、
電線を避けてみたり、カラスを追い払ってみたりしていました。
ただ、ある時、高校生の頃ですが、
現実生活の中で、自転車に乗っている時、
シャツの裾が風になびいていて、
それを自覚し、前方上空には電線があって…
その電線を見た時、突然、自分が
飛べない
ことに気づいたんですよね。
あれが夢であることはわかっていたのに、
どこかで現実にも飛べる気でいたのでしょうか？
あらためて、飛べない事に気づいた時から、
空を飛ぶ夢は見なくなりました。
ところで、この番組では、
自由に見たい夢を見られる民族がいると紹介されていました。
調べてみますと、マレー半島のセノイ族、
あるいはセマイ族であるようです。
誰しも、「落ちる夢」を見たことはあると思うんですが、
彼らは落ちている時に、それが「夢の中」であることを自覚し、
そこから空飛ぶ夢に変化させることが出来るそうです。
彼らは見た夢の話を家族で話し合うとか、
そんな生活が紹介されていましたね。
これは夢日記などと同じような効果があるのでしょうか。
どこかの番組で、これを調べていただけないものでしょうか？
200Xのような番組はもうないんですけれど。
「あるある」の騒動以降、どこも事なかれ主義ですから、
無理でしょうか？
…その後に見た明晰夢といえば、
7年前の闘病中で、眠っているのだか
起きているのだかよくわからない状態かもしれませんが、
自分は幕末にいて、どうやらタイムスリップしたものらしく、
医者のようなことをしていました。
私は蘭兵衛という偽名を使う高野長英で、
牢から抜け出したばかり。
これは当時見ていた
「新必殺からくり人 東海道中殺し旅」が夢に取り込まれたものです。
幕末の実在の人物の高野長英なのに、
なぜタイムスリップかといえば、
当時読んでいた漫画「JIN-仁-」が混ざっていたのでしょう。
闘病中にありながら、これは楽しい記憶となりましたが、
望んで夢の続きを見られたこの夢も、
病平癒とともに見られなくなりました。
当時の睡眠障害と関わっているものと思いますが、
夢日記でもつければ、
また、この夢に近づく事ができるでしょうか？
この問題については、また考えてみたいですね。
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明晰夢とは？ 見たい夢を見られるのか？
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